《澹月华什么意思》
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1、人生的滋味，哪怕是酸甜苦辣，也要自己品尝。
2、有丰富的内涵，才能散发优雅的气质;
3、真学真知，是智慧。
4、每一种修行：做功德、布施、持戒、止禅及观禅等，这些都是灭除烦恼——也就是贪瞋痴——的方法。隆波田禅师禅语20句(七)
5、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
6、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
7、任何形式的暴力，不论以什么为借口，都是绝对与佛的教诫相违背的。
8、森林里的叶子就是指做功德、布施、持戒和练习止禅，而手中的叶子就是指观禅(内观禅修)。
9、事实上，我们的心本来没有苦，它还是它自己本来那个样子并没有什么改变或不同。
10、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
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