《怎么提高上课效率》
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1、生活本不苦,苦的是欲望过多。心本无累,累的是放不下的太多。人生就是欲望和所求的不断减少的过程。命运的深层次意义,就是要学会放弃和回归,放弃一切浮躁喧嚣,回归内心的安宁。人生,学会沉淀。沉淀,不是消沉,是用一颗淡然的心审视浮躁,是在宁静中找到属于自己的位置。
2、当我们执著一样东西时,就会担心得不到,或者失去。如果我们有佛法的观念,了解缘起如幻的道理,懂得拥有不见得好,失去也不见得不好,那么,我们的心就会有弹性,就拥有一种智慧,可以耐得住寂寞,困扰,或者打击,也不会因患得患失而痛苦,焦虑。
3、其实没有人在乎你 :20岁时会顾虑旁人对自己的看法。40岁时已经不理会别人对自己的想法。60岁时发现别人根本就没有想到过自己。大多数人其实并不在意你。真正在意你的人,往往是爱你的人。而在这个世界上,真正爱你的人并不会太多。不要太在意别人的看法,只要在意真正爱你的人对你的看法就可以了。
4、心情不是人生的全部,却能左右人生的全部。心情好,什么都好,心情不好,一切都乱了。我们常常不是输给了别人,而是坏心情贬低了我们的形象,降低了我们的能力,扰乱了我们的思维,从而输给了自己。控制好心情,生活才会处处祥和。有一个好的心态才容易有一份好的心情,心情好,一切才是真的好。
5、心累时,换个角度看世界。压抑时,换个环境深呼吸。困惑时,换个位置去思考。犹豫时,换个思路去选择。郁闷时,换个环境找快乐。烦恼时,换个思维去排解。抱怨时,换个方法看问题。自卑时,换个想法去对待。试着多换位思考,你的世界会更美。
6、你生气,是因为自己不够大度。你郁闷,是因为自己不够豁达。你焦虑,是自己不够从容。你悲伤,是自己不够坚强。你嫉妒,是因为自己不够优秀,凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。所以,每一次烦恼的出现,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
7、你等不起岁月,岁月更不屑于等你。不要等到花谢了才想起去折,不要等到太阳落山才想起阳光,不要等到人走了才想起怀念,不要等到垂垂暮年才想起悔恨。人生没有那么多的粘贴,复制,更没有撤销,重置,走错了就错过了,容不得一丝马虎,懈怠。如果今生来得及,莫让悔恨把幸福来代替。务必记住 :珍惜!
8、谁都有脾气,但要学会收敛,在沉默中观察,在冷静中思考,别让冲动的魔鬼,酿成无可挽回的错。谁都有梦想,但要立足现实,在拼搏中靠近,在忍耐中坚持,别把它挂在嘴边,常立志者无志。谁都有底线,但要懂得把握,大事重原则,小事有分寸,不讲情面难得别人支持,过分虚伪亦让人避而远之。
9、许多时候,我们生存在别人的非议中,常在意身边的飞短流长,为着无关紧要某句话高兴,郁闷或痛苦,把神经搞得很敏感,把身心弄得很疲惫,结果亏了自己,却什么也收获不到。我们是活给自己看的,不必沉浸在他人的语言中,蜷缩于世外的阴影下。你若裹足不前,有人偷着笑。倘你挣开束缚,前方春光明媚。
10、痛而不言是一种智慧 :人生在世,往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。罗素说,累累伤痕是生命给你的最好礼物。笑而不语是一种豁达。朋友间的戏虐,遭人误解后的无奈,过多的言辞申辩反让人觉得华而不实,倒不如留下一抹微笑,任他人作评,有时一个微笑可让两个宿怨之人冰释前嫌。
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