《做操有什么好处》
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1、命运，一直是个悬案。疑惑和真相，是它的双生子。最后我们常说"命运有它的规矩，注定的事情，总会发生。"或许这只是为曾经的失误寻找借口。多少人为一次小小的失误，付出了生命的代价。原来，真正能伤害你的，只有自己。
2、涂磊，1977年6月10日出生于江西省南昌市，中国内地男主持人，毕业于南方冶金学院(现江西理工大学)计算机系1996级。
3、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
4、如果人生是一场短跑，起跑很重要;但是很可惜，人生是一个没有长短的马拉松，你有能力跑多远，你就跑多远。在这个过程中，你的生存技能是行走或者是跑步， 而你的生活是看沿途的风景。所以，有些人选择了走走跑跑，跑跑再爬一爬，而有些人选择了急色匆匆的跑到终点，结果半途就挂了。
5、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
6、爱情之所以美不可言，在于它的纤巧细致，如同游丝，你抓不牢它、捻不紧它、攥不住它，稍稍一用力，便如烟岚般散尽。——正因敏感脆弱，才是爱情。有些人的爱情短，因为他们爱得太容易。
7、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。
8、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。
9、如果人生是一场短跑，起跑很重要;但是很可惜，人生是一个没有长短的马拉松，你有能力跑多远，你就跑多远。在这个过程中，你的生存技能是行走或者是跑步， 而你的生活是看沿途的风景。所以，有些人选择了走走跑跑，跑跑再爬一爬，而有些人选择了急色匆匆的跑到终点，结果半途就挂了。
10、越是活得久，便越是觉得保持一份坦然和恬淡是多么的珍贵!太多诱惑，各种挣扎，无边的欲望，莫名的忐忑......但，掐指一算，有多少是真正属于你，确 实赶也赶不走的?除了亲人，你，你的才华之外，没有什么会永久的留下!但恰恰相反的是，只要你永远珍惜这三样，该来的都会来!
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