《彩云归 柳永》
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1、贪心、嗔恨、愚痴、傲慢、怀疑这五毒烦恼，没有认识它时，它就像大石头一样，压在每个人的头上。一旦认清了烦恼的本性是智慧，一切烦恼自然解脱，所有的石头都会卸掉。
2、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
3、我们修行是为了要看到原本的心。所以我们必须训练心去认识法尘，并且不迷失在它们之中。
4、人生路上有一个简单的道理，读懂生活，从微笑做起。
5、若不曾经历过失去的滋味，人就学不会珍惜的真谛。延参法师语录50句
6、我们并非每一生、每一世都能遇到佛法。这辈子有幸值遇，一定要好好珍惜，尽量利用这来之不易的因缘，找到人生的真相。
7、耐苦比寻死需要更大的勇气。
8、你能在自己能力之内，轻易地为这世界增添快乐。怎么做呢?对寂寞失意的人说几句真诚赞赏的话。
9、真正的修行人从自觉开始。
10、人人都会诉苦，很少人能说出优雅的赞叹—那全赖练习。
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