《民代诗词》
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1、老了，不惊扰别人的宁静，就是慈悲;不伤害别人的自尊，就是善良;多一点忍耐，就会少几次后悔;少几次翻脸，就多几个台阶;多几次听不见，就少几次庸人自扰;少撂几句狠话，就多一些余地。人活着，发自己的光就好，切不要吹灭别人的灯。
2、看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。
3、一场疫情，让我们明白：人生没有永远，来日并不方长，一定要活好当下，珍惜眼前，想做的事，快点做，想见的人，早点见，别再等待，别总拖延，否则就会留下无法弥补的遗憾。
4、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。——冯唐
5、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友。友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。5〉培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。
6、
7、一个人生活久了，最大的毛病就是很多话都不想说，不愿被打扰，又渴望被拥抱。
8、“我爱你”三个字，讲出来只要三秒钟，解释要三小时，证明却要一辈子。
9、老了到哪里寻乐：1〉学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么?任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。2〉运动：游泳、跳舞、健步、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。3〉娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为!
10、天高地阔，芸芸众生：高官厚禄，地位显赫是少数，平民百姓才是多数;少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福;多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无愧。何况已经退休，进入老人行列，大家都一样，最终归宿都要回归自然。其实高官不如高禄，高禄不如高寿，高寿不如高兴。高兴就是快乐，快乐就是幸福，平平淡淡才是真!
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