《沁园春孤鹤归飞陆游》
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1、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
2、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
3、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
4、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
5、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
6、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
7、没有人是完美无缺的，相同的，也没有人是一无可取的。
8、内心对身份超越，能让人在现实生活中更洒脱，不为眼前利益所限制，多一份宽容，多一份清明，多一份智慧。
9、要对一个人做出判断，至少要设身处地，深入了解关于他的感情、不幸和思想的秘密。
10、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
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