《释宗本诗文》
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1、不能拥有的，懂得放弃，不能触碰的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如淋浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。从生理上看，所谓幼稚，就是既憋不住尿又憋不住话；所谓不够成熟，就是只能憋得住尿，却憋不住话。
2、站在太阳下，就要懂得什么是坚强。年有春夏秋冬，人有喜怒忧悲。快乐的最好办法就是忘记不快，幸福的最好办法就是忘记不幸。牢记不快只能使自己痛苦，牢记不幸只能使自己悲伤。遗忘失去的，欣赏拥有的，才使自己快乐幸福。 不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
3、不能拥有的，懂得放弃，不能触碰的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如淋浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。从生理上看，所谓幼稚，就是既憋不住尿又憋不住话；所谓不够成熟，就是只能憋得住尿，却憋不住话。
4、铭记生活的甘甜，淡忘奔波的酸楚;铭记珍贵的友谊，淡忘纷争的冲突;铭记暖心的恩惠，淡忘缠身的屈辱;铭记笑，淡忘哭;属于你的风景终会出现;得到的要付出努力抓到手，不该得到的想也不要去想。没有到手的东西，总是比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。
5、一切人或事都是容易被轻易遗忘的。当你想念一个人的时候，尽情去想念吧，也许有一天，你再也不会如此想念他了。当你爱一个人的时候，就尽情去爱吧，让他知道你是如此爱他。也许有一天，你长大了，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽烈地爱一个人了。
6、人生，到底还是活一回心境。人，也许必然要学会坚强，即使有天坚强被现实击破，也要带着坚强的碎片继续狂奔。梦想的路上注定崎岖不定，坎坷萦绕，风雨万阻。而现实的路上注定疲倦不堪，身心伤痕累累，泪眼婆娑。但又能如何，当你生存在这个世界一天，必须学会扛起对未来憧憬的付出。
7、最遥远的距离，是你就坐在我身边，我却还是觉得不踏实。生命是由时间所累积的记忆，记忆所产生的经验，经验所组成的情绪所构成。这些都是生命中的老师，而这些老师将会在我们某个年龄时突然让我们对自己生命的价值发问，而在我们心中会被迫毫无掩饰的必须自我回答，因为这是对自己生命的一种负责。
8、哪怕你再真诚，遇到怀疑你的人，你也是虚伪的。哪怕你爱的再单纯，如果她想的复杂，你也是可怕有心计；哪怕你付出的再多，在不愿接受的人心里，你只是想做交易一定拒绝你。爱情里遇到不认可你的人，最好的办法就是咬牙放弃，做好自己。放手没有交集、缘尽的人，就是美好和幸福。
9、不能拥有的，懂得放弃，不能触碰的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如淋浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。从生理上看，所谓幼稚，就是既憋不住尿又憋不住话；所谓不够成熟，就是只能憋得住尿，却憋不住话。
10、慢慢的才懂得，人的一生总会有一次心动的遇见。很多东西舍不得丢，很多东西舍不得忘，就是因为这些舍不得，才让我们变的脆弱。爱一个人，不仅仅只是给他一点东西。爱与不爱，并不是做给外人看的，而是做给自己的心看。请你常常在心里为他祈祷，不要停止。因为你真的爱他，就会让他先住在你的心里。
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