《什么风沐雨》
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1、修慧，是经过修行得到实证的智慧，这种智慧既是“慧”，也是“智”。
2、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
3、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
4、我们愈执著就愈痛苦，人并没有一个真正的人。
5、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
6、人类的执著，一直到断气，眼睛都没办法闭起来。
7、苦圣谛——关于生命具有不圆满性质的真理;
8、苦，在佛教中特指生命现象。
9、佛教不是什么稀奇古怪的宗教，它是很平常心的，真理就在你的四周围，只要一句话你好好地思惟，你就受益匪浅。
10、保持对佛法的学习与实践，克服惰性，需思维无常。
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