《东坡诗词操》
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1、追求是一种目标，追求是一种理想，追求还可能是一种永远无法实现的幻想，追求无所谓高低贵贱。人生何曾没有过理想没有过幻想?不管理想幻想能否实现否，生活不能没有目标，不能没有追求。
2、当你一个人熬过了最难的时候，往后的日子里，再难你也不想说了。
3、最先感知到三十将至的，也许不是我们的身体，也不是精神，而是物质。比起情感的不安，物质的困顿才时时刻刻勒着你的脖子，没有了二十岁的洒脱肆意，没有过四十岁的云淡风轻，三十，想要的是更好的生活。
4、人，在生活中是需要不断尝试与学习的。有许多人虽做到了这点，并鼓励别人，可总不明白如何去学习，学习的压力就由此而来。
5、大胆一点，反正你只活一次，生命只有一次，哪里有那么多时光用来说“我不会”“我害怕”“我不行”。与其这样，还不如用尽全力，去做你想做的事，去成为你想成为的自己。
6、不要在意生活和你开的玩笑，在你不懂爱的时候，别说碰到了不该放弃的人;当你读懂它的时候，别说受到的全部是伤害。
7、运动是减压阀，减轻生活压力;锻炼是蓄电池，延续生命能量;运动，给生活添彩;锻炼，让人生精彩!
8、当工作压力大的时候，辣，就能在味蕾上让情绪宣泄，感觉头皮的毛细血管都被刺激到，进而出汗，嘴唇发麻!达到情绪消耗的作用!
9、赡养父母，结婚生子，升职加薪，工作压力，生活质量;也许正是我们现在所要面临的五大问题。
10、度过最难的时候，未来的幸福健康的日子!赶快好起来回家啊!越来越好，一定好。
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