《浣溪沙 麻叶层层叶光》
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1、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
2、人的度量，是跟委曲成长的;人的胸怀，是岁月撕裂出来的。君子让我们成长，小人让我们成熟。始终做到委屈中平衡、妥协中前行、谦卑中警醒。理性地做事，感性地做人，做事要用心，做人要用情。
3、尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。
4、发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。
5、修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。
6、放下消极，如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐。
7、多数人记不住别人的姓名,只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆,他们给自己找借口:他们太忙。
8、舍弃贪欲，那么就可以轻装前进;舍弃贪欲，就可以摆脱烦恼，去做自己想做、该做的事情。
9、人生，最大的选择就是拿得起，放得下。
10、不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。
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