《杜甫《宿花石戍》
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1、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
2、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
3、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
4、养佛陀让我们有功德可以出家，并且生起出离心。
5、若把佛教作为一种信仰与实践的体系，则由以下三个部分构成，即：佛陀(Buddha)——觉悟者;佛法(Dhamma)——觉悟者的教导;僧团(Saïgha)——追随觉悟者修行的弟子。
6、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
7、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
8、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
9、佛教虽然强调“苦”，但并不否认生命有快乐和幸福的存在。
10、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
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