《锦瑟算什么诗》
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1、忍得住。要克制自己的欲望克制自己的仇恨克制自己的浮躁，心平气和才能走得更远。
2、心静了,一切才能恢复他的本来。生活中的一切不安定,如同锅中的沸水,只有把锅底的火浇灭,才会使自己静下来。
3、如果不想人生充满悲情，那么好与不好都不要再去回忆。学着心如明镜，物来则映，物去不留;如白云苍狗，空中无迹，水面无痕，不再为消逝的事物所烦恼，活在当下，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，来去从容。
4、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
5、作字惟有用笔与结字。用笔在使尽笔势，然须收纵有度;结字在得其真态，然须映带匀美。〔中〕冯班：《钝吟书要》
6、生活是一种心态，人心如江河，走在不同路上，有不同的境遇，或悲或喜，或富裕或贫穷，我们都应该以微笑面对，因为这一路所遇到的将是你探索人生的结果，也将是你的领悟，也是你的一种缘——种种因果，皆是缘。
7、大概所有的喜欢都很相似，无从掩饰的贪心，却又甜蜜的知足。
8、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
9、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
10、
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