《三头六臂是什么》
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1、贪心、嗔恨、愚痴、傲慢、怀疑这五毒烦恼，没有认识它时，它就像大石头一样，压在每个人的头上。一旦认清了烦恼的本性是智慧，一切烦恼自然解脱，所有的石头都会卸掉。
2、肯定别人并不表示否定自己。
3、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
4、「称赞」是一种伟大的投资—不会带给你任何的损失，而能增长人际关系的融洽。
5、「现在是最倒霉的时候!」当你说出这句话时，其实还不是最糟糕的时候。
6、我们不要随意批评其他宗教，或许它对你没效，但并不意味着对百千万人丧失了价值。若依靠不同的宗教传统，将一个本来很坏的人变成好人，这就是宗教的目的，也是宗教的结果。我们必须承认每个宗教都有潜力，并要尊敬所有信奉它的人。
7、好话不费钱，但价值却大。
8、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
9、人生是一场戏，而死亡不是生命的断灭，只是这场戏演完之后，进入下一场戏的换场过程。实际上，我们每一个人都是入戏很深的演员，只不过没有认识而已。
10、我们遇到一些打击刁难时，先要控制自己的情绪，冷静几分钟，什么都不要做、什么都不要说。否则，冲动下做的任何事，都不会是正确的。只有以温和的态度、平静的心态，才能做出正确的决定。
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