《描写跑步》
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1、人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可谁曾见我后退一步?——天蚕土豆
2、一个不懂得欣赏自己的人是不会快乐的。
3、大自然是公平的，在那看似一无所有的荒原、烈日、酷寒、贫苦和焦渴里，它回报给爱它的人，懂它的人——生的欣喜、悲伤、启示、体验和不屈服的韧性与耐力。——《你是我不及的梦》
4、人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。——莫言
5、不要常用缺乏自信的词句。不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事情。在众人争执不休时，不要没有主见。
6、人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。——雨果
7、检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。事项结束后，先审查过错，再列述功劳。着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。只要选择了目标，就不要左顾右盼。
8、不要随便显露你的情绪，不要逢人就诉说你的困难和遭遇，在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。不要一有机会就唠叨你的不满。重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布，讲话不要慌张，走路也是。
9、一个人若能做自己喜欢做的事，并且靠这养活自己，同时能和自己喜欢的人在一起，并且使他们感到快乐，即可称为幸福。
10、人累了，就休息;心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你， 怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的;你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤,流过泪,也能咬牙走下去.因为,人生,其实只是你一个人的人生!
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