《耆怎么读》
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1、十三、淡然是富贵不张扬，成败不言语;淡然是日出而作，日落而息;淡然是一棵独伫的树，任凭四季交替随意随缘;淡然是一种优美，一种心态，一种涵养，一种境界;淡然是润物细无声的温婉情怀。独品着淡淡的忧伤与孤寂、感受着淡淡的自足与惆怅。守一颗淡泊之心，拥一份淡然之美。
2、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发觉有人却没有足。
3、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
4、我一个人走，即便再伤再累，也不会回头。至少要让你看到我的倔强
5、十五、生命，淡然如花就是幸福。静静地生长，静静地开放，该来时自然来，该走时不留恋。蜂蝶翩然而来，因为我有香气，他若归去，因为我给了他满足。不必哀怨，应该感到幸福，因为曾给予过别人温暖。从不失望，因为香气依然扑鼻。静静地守候属于自己的土地，幸福该来时自然还是要来。心静平和的唯美句子
6、学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。
7、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
8、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
9、每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。
10、你若要彩虹，就得宽容细雨;你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。一个人的心中如果装不下“宽容”，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。
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